Archiv pro měsíc: Prosinec 2015

Na Mallorce přálo počasí, úvodní kemp se povedl

20. prosince 2015

V druhé polovině listopadu začal Jaroslav po druhém, kratším, volnu svou „hlavní“ přípravu na sezónu 2016. Vedle běhu, plavání a posilovny se na kolo poprvé dostal na týdenním kempu s týmem České spořitelny MTB v Čeladné, kde si užili i prvního sněhu. Naplno se vše rozjelo začátkem prosince na Mallorce. Letos ve středomoří hodně přálo počasí  a teploty se pohybovaly i nad hranicí 20 stupňů. Průměrně se Jaroslavovi podařilo ve společnosti dalších bikerů a členů tréninkové skupiny Viktora Zapletala odtrénovat od 140 do 190 kilometrů za den. A díky příznivým podmínkám se nevyhýbal ani mistním kopcům.

„Myslím, že jsem se velmi rychle dostal do svého standardu, aniž bych to takhle rychle čekal, protože konec závodní sezóny nebyl z pohledu zdraví úplně ideální a musel jsem tělu dopřát delší odpočinek než v předešlých letech,“ říká Jaroslav.
Vánoční svátky plánuje strávit doma a na horách a v první polovině ledna znovu zamíří na další soustředění na Mallorku.

První tréninkový kemp na Mallorce

7. prosince 2015

Početná výprava našich předních cyklistů odcestovala k úvodnímu zimnímu tréninkovému campu na Mallorcu.

Jezdce tréninkové skupiny Viktora Zapletala, olympijského vítěze Jaroslava Kulhavého a paralympijského vítěze Jiřího Ježka doplňují další reprezentanti, Jan Škarnitzl, Matouš Ulman a také mladí talentovaní závodníci, Barbora Průdková, Adélka Šafářová, Jan Vastl a Matěj Průdek.

„Už několik let pořádáme tréninkové kempy mé skupiny tak, aby se jich mohli účastnit naši nejúspěšnější jezdci společně s mladými, talentovanými závodníky. Zkušenosti, které od světových cyklistických osobností typu Járy či Jirky Ježka dostávají jsou nedocenitelné,“ přibližuje dlouhodobou tréninkovou ideu trenér Viktor Zapletal a dodává, „Díky pražské Dukle mají jezdci na Mallorce zajištené odpovídající pohodlí, včetně regenerace. Předpokládám, že skupina absolvuje během 13 denního soustředění tři tréninkové bloky zaměřené především na rozvoj obecné vytrvalosti. Tým je v pořádku, Jára absolvoval před odjezdem zátěžové testy s doktorem Bolkem a vypadá velmi dobře, s nachlazením trochu bojoval Jirka Ježek, ale už by měl být také v pořádku a absolvovat zamýšlený tréninkový cyklus bez omezení“.

Další tréninkový camp má skupina naplánovaný v lednovém termínu.  

Vydražte vyjížďku s Jaroslavem v Čertovské dražbě

I letos můžete podpořit dobrou věc a zúčastnit se Čertovské dražby, jejíž je Jaroslav už několikátý rok partnerem. Tentokrát můžete vydražit podepsaný dres a nebo dvouhodinovou projížďku na kole, během které vám nejúspěšnější český biker ukáže, jak kolo správně ovládat a jízdu v terénu si co nejvíce užít. Dražbu pořádá nezisková organizace Rytmus Chrudim a zúčastnit se ji můžete do pátku  4. prosince 2015 na stránkách http://aukce.rytmusvychod.cz