Jára začíná s rehabelitací

2. března 2014

Stav zranění Jaroslava Kulhavého už dovoluje odložit ortézu a Jára se v nejbližších 10 dnech bude věnovat intenzivní rehabilitaci, která by měla dostatečně rozhýbat měsíc fixované koleno.

Jára se snaží každý den několik hodin trénovat – jezdí na handbiku s účelem dostat organismus do určité tepové frekvence, posiluje celé tělo a jezdí také na horském kole, kde zatím šlape pouze jednou nohou.

Zapojení obou nohou je plánováno po 14. březnu, kdy by Jára měl přejít na klasický cyklistický trénink upravený pro postupně se zvedající zátěž a zaměřený na revitalizaci atrofované svalové hmoty pravé dolní končetiny.
Je předpoklad, že v plnohodnotném objemovém tréninku by Jára mohl být začátkem dubna.